Полезные статьи


Память улучшается
16 Apr 2018

Влияние спорта на головной мозг

Влияние фитнес тренировок на головной мозг. Занимаясь физическими нагрузками, вы, конечно, улучшаете свою фигуру, и подтягиваете физическую форму. Это только видимая сторона полезности спорта, но давайте поговорим о невидимой части, которая не менее важна чем видимая.   Каким образом физические нагрузки влияют на нервную систему и на головной мозг?   Если физической привлекательностью вы можете порадовать […]

12 Apr 2018

Что вы теряете в своей жизни, если не занимаетесь фитнесом регулярно?

Порой находясь в зоне комфорта, мы даже не замечаем, что жизнь о которой мы так сильно мечтаем проходит мимо нас. Красивая фигура, подтянутое тело, отличное самочувствие, остаются только нашими мечтами и желаниями сердца. Давайте мы поговорим о том, каких прелестей жизни вы себя лишаете каждый день, если не уделяете своему здоровью должного внимания.   Спортивного […]

3. Хорошее настроение для вас уже как норма
08 Apr 2018

5 Причин, почему офисному работнику стоит заниматься фитнесом уже сегодня!

5 Причин, почему офисному работнику стоит заниматься фитнесом уже сегодня!   Данная статья о том, что приобретает офисный сотрудник для своей повседневной жизни, занимаясь не сложными упражнениями 15 минут каждый день на рабочем месте. Чтобы не приходить домой после рабочего дня уставшим и раздавленным, не класть ноги к верху, или не глотать таблетки от болей […]